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文圣拳养生功理探析——李若现
来源:
文圣拳官网
日期:
2019-05-28 07:35:27
点击:
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文圣拳
养生功理探析
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养生功法,以
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头趟架为基础,结合内功静坐之法,是我们祖先经过数百年来,对生命探索的智慧,他非常符合现代科学原理。
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养生功法以道家智慧为启迪,抓住了人体生命核心,其修练所讲的“精”,即为现代生命科学中所讲的脱氧核糖核酸,“气”即为臆肽,“神”即为丘脑。此三者是人类赖以生存的根本,同时也是人类健康长寿,开智回春、天人合一的法宝。
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养生功法以“生命运动”为指导。他不是一般现代意义上的有氧运动,而是吻合天地、阴阳、五行、八卦、调动肾水,还精补脑,一关一窍,一开一合,助使生精、生髓,长寿的运动。其主要是以形体的外部运动,带动内部的五脏六腑之运动;以静坐静养之功法,使躯体自身精气血循环运动。故中国举世著名的生物遗传学家 牛满江博士说:“中国道家养生术,是强身长寿宝贵的经验,是人体细胞养生术,诚心希望此术,能在世界开花,令全人类受益”。
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功法是以道家“练肾强肾”为核心。肾是生命的根源,肾健强则精气充沛,活力旺盛,体魄自然强壮。练肾的目的是“炼肾生津,炼津生精”;津者“津液”,是补充“精液”的源头;以“津水”补“精水”及“固精水”,是道家生命之“更生秘诀”。所以每天习练
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法,补充精气,渐渐的改变体质,身体那会不健康呢?坚持
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功法修练,解决先天之本,调养后天之精,免疫系统得到改善,腺体内分泌得到调整和旺盛,抵抗力自然就增强,特别是慢性病者,必然会得到改善和治愈。
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法养生,不是气功也不同太极拳类,他以“反者道之动,弱者道之用”为体认,以动静结合,不费劲不耗能为宗旨。奇妙的是,
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简单易学,就是要你很轻松地练习,才恰好能让你达到很好的效果,功法中有紧有松,非常地自然,不会出偏。因为,每个人的肌肉、关节、筋骨以及五脏六腑和思想意识都有一个自己的“位”,只有放松、潜意识才能找到自己的那个“位”,才能不出偏,才能“得气”使全身的气血运行无阻,自身回流。所以,适合任何年龄的男女练习,年长病老者练习能够快速觉察到身体的改善,青年者练习不感疲倦,反而觉得身心舒适,精力充沛。
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法养生,他能激发肾上腺及内分泌免疫系统,认真习练,短时间内便能获得好的体验,改变体质,调整新陈代谢,恢复自然。尤其是慢性病者,觉察更为明显。
多年来无数
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习炼者,使不少的慢性疾病,如高血压、糖尿病、胃肠病、亚健康患者等得到了恢复。
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法修练通过强肾补精,能在短时间内增加生命本源“精气神”,提高人体内分泌水平和调节各器官组织系统功能,使我们健康快乐起来!
(注:“肾”不是现代医学解剖学的肾脏,而是人体先天之本能,生之父母所赐之功能,自然而得。)
作者简介:
李若现先生,男,汉族,大学文化,1971年生于梁山县拳铺镇后杨楼村,
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代表性传承人,山东梁山泰康医院院长,中国当代中医专家,著名学者,
中医世家,
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养生长寿之学研究专家。
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