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山东省郓城文圣拳研究会举办“文圣拳实步架”培训班圆满结束

来源： 文圣拳官网 日期：2017-10-09 20:14:28 点击： 属于：新闻中心

山东省郓城文圣拳研究会

举办“文圣拳实步架”培训班圆满结束

为弘扬传统武术文化，促进文圣拳的传承与发展，山东郓城文圣拳利用“十一”假期时间，于2017年10月3日至6日，在文圣拳实步架传承地山东省郓城县张营镇二十里铺举办了文圣拳实步架功夫培训班。
培训的主要内容是文圣拳的拳学、拳理，文圣拳实步架习练方法和内气的修炼要求，以及头趟功夫每个招式的实战用法，文圣拳礼仪教化，同时对文圣拳器械功夫进行专门指导。教学注重了理论与实践相结合，用理论指导实践，探索了文圣拳武学教育的方法，提高了培训的质量和水平。本次培训班由山东郓城文圣拳研究会主办，主讲人是文圣拳实步架的传承人、文圣拳第九世代表性传承人、中华文圣拳武学研究理事会常务副主席、山东郓城文圣拳研究会会长侯高民先生。参加培训班的有文圣拳门人弟子和文圣拳爱好者共60余人，培训班取得了如期的效果，对于促进文圣拳实步架的发展起到了积极的推动作用。
文圣拳实步架是文圣拳国家非物质文化遗产的重要传承之一，过去称“死步架子”，距今已有四百多年的历史，是几百年来未经改变的文圣功、五步架、五步神拳、离卦拳、义和拳等，具有重要的实用价值和研究价值。文圣拳的活步架是在实步架的基础上发展而来。文圣拳头趟架松柔、舒缓、自然，架式处处讲究阴阳变化，演练时连绵不断，一气贯通，其科学合理的架式，对于习练者意、气、力、形、神的修习要求符合人体生理、心理、精神的需求，它用意念统领全身，以意导气，以气催力，气到力到，意气力合一，其“拳如大海，滔滔不绝”。常练此拳可平衡阴阳，内壮肺腑，外强筋骨，畅通经络，力大身灵，强身健体，益寿延年。文圣拳头趟架是文圣拳功夫的基础和精华，扎好文圣拳头趟架功夫，对于全面学习文圣拳具有重要作用。
山东郓城文圣拳研究会主办的培训班为各地文圣拳的传播工作做出了表率，各传承地文圣拳要不断解放思想，克服过去保守的传承方式和方法，用现代的方法传播功夫文化，即要保持传统，又要适应现代发展，以更好的促进文圣拳的传承与发展。在当今社会历史条件下，促进传统文化产业化发展是一条必由之路，也是国家和政府政策所大力提倡的，各传承地文圣拳传承人和爱好者，应充分学习和借鉴如太极拳、太平拳、跆拳道等推广之经验，根据各地实际情况，开展多种形式的培训班和有益的活动，共同将文圣拳武学发展光大，为促进各传承地文圣拳文化建设做出贡献。
山东郓城县张营镇二十里铺是文圣拳实步架的传承“圣地”，培训班的举行对于促进文圣拳“圣地”的建设具有重要意义。提升了文圣拳文化品牌，也将为促进文圣拳的弘扬与发展起到积极的推动作用，从而也让更多的喜爱武术的人们有机会比较系统地学习这门博大精深的武学文化。

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