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文圣拳的基本技击要求
2015-11-25 10:59:30
文圣拳
的基本技击要求
技击是武术的精华,功夫是时间和汗水的结晶,强身健体注重实战同样是习武者的根本和目标。武以功显,当今习练
文圣拳
者也要注重发挥武术技击方面的功能,以彰显和恢复及充分发挥
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在技击实战方面独特价值。武术失去了其技击功能,无异于变成舞蹈和体操,要极大地提高和重视技击的实效性,使
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的技击合于道的境界。
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的拳架套路,充分体现了
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的内劲技法和技击功能,是全部功夫的基础和入手点,又是提高综合功能及实战能力的落脚点。它浓缩了
文圣拳
拳法之精华,内含多种捶法、掌法、肘法、膝法、腿法以及各种技击步法、桩功、听劲、摸劲和发劲等,主要锻炼知己功夫,求力道圆通浑厚,具有极强的实战意义。
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的搏击运动,从舒缓松柔练习入手,先求由内而外、由根至梢的整体运动,其是由意贯全身,意纳穴窍,以步法催动身法、肢节进行的。在博击运动中瞬间做到意到气到,气到力到,步催身,以身催臂,力贯梢节,整体发劲,瞬间将聚合的内劲能量转换裂变向外进行发放打击,形成打即得劲、争夺双方共有的运动空间、搏击于无形的意境。要掌握实战中招式的阴阳之变化,不懂阴阳变化,就难以领悟
文圣拳
实战之奥秘。
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的功夫分为三个层次,第一是拿法,第二是管法,第三是发法。拿法即是粘连擒拿之意,与敌交手能够把对方擒拿住,这个层次的功夫所运用的基本上是身体上的杠杆原理、弧形螺旋缠丝运动以及一些功法技巧。管法是在拿法的基础上进一步的加深,能在擒拿住对方是亦不会让对方挣脱,这个时候的功夫,多以技巧和听劲、摸劲及一些内劲为主。发法即为发放之意,指瞬间将对手发放出去。无论对方从何处而来,我亦能接引而发,这一层次的功夫,就是运用了内劲和知觉的懂劲及神意劲等技术。技击要求“动必让位,打必侧身,缠丝环扣,绕步扣根,挤身靠打,化打一体”,将中华武术中的“拿管发”等技击技术发挥的淋漓尽致。
文圣拳
实战蓄劲是根本,是聚合蓄劲和瞬间暴发发劲,充分地激发人体潜能,充足蓄劲聚合内劲,随使拳架式将聚合的能量瞬间整体暴发出来,发挥最大搏击能力。其技击方法主要通过多种训练形式予以掌握和领悟,如站桩、自身锻炼听劲、懂劲、化劲、发劲和步法,以及双人对扎大枪、“刷”杆子(扎杆子)、双人和多人实战对练等,以及进行内功和力量、速度等方面的训练,以增强和提高实战技击能力。
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练习技击有效的方法是两人对打套路,三人对练套路,单式练习有趟子捶和霸王捶,勒马掌,上大掌、钻天捶以及靠肩等,实用性极强,主要是练习对敌时的胆量和一些实用招数及应变能力,其套路短小精悍,反映出本门前辈过人的智慧、精明、才华和对武术技击性能的充分的领悟和挖掘。同时大杆子单人习练和双人对扎练习,对于提高
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功法和增强实战能力,具有重要的作用。此拳每一架式都可连续进击,以连击步或垫步、弧形步连续推进,二次或多次发力,连绵不断,有排山倒海之势,具有强大的技击功能。
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其技击在气势上如“蛟龙出海,猛虎下山,拳打四边,脚踢八方”,它既有自己奇妙的技击之长,又荟萃其它各派的格斗精华。可前击,后击,左右击,拳可打卧牛之地,可长击大开大合,攻中有防,防中有攻,化打一体,其威力无比。
拳法云:
有阴有阳有变化,有高有低分上下;攻中有守守亦攻,以柔克刚软欺硬;
不开不躲粘挤打,神仙难躲圣拳法。
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