文圣拳养生功理探析——李若现

2019-05-28 07:35:27

文圣拳养生功理探析

文圣拳养生功法，以文圣拳头趟架为基础，结合内功静坐之法，是我们祖先经过数百年来，对生命探索的智慧，他非常符合现代科学原理。
文圣拳养生功法以道家智慧为启迪，抓住了人体生命核心，其修练所讲的“精”，即为现代生命科学中所讲的脱氧核糖核酸，“气”即为臆肽，“神”即为丘脑。此三者是人类赖以生存的根本，同时也是人类健康长寿，开智回春、天人合一的法宝。
文圣拳养生功法以“生命运动”为指导。他不是一般现代意义上的有氧运动，而是吻合天地、阴阳、五行、八卦、调动肾水，还精补脑，一关一窍，一开一合，助使生精、生髓，长寿的运动。其主要是以形体的外部运动，带动内部的五脏六腑之运动；以静坐静养之功法，使躯体自身精气血循环运动。故中国举世著名的生物遗传学家牛满江博士说：“中国道家养生术，是强身长寿宝贵的经验，是人体细胞养生术，诚心希望此术，能在世界开花，令全人类受益”。
文圣拳功法是以道家“练肾强肾”为核心。肾是生命的根源，肾健强则精气充沛，活力旺盛，体魄自然强壮。练肾的目的是“炼肾生津，炼津生精”;津者“津液”，是补充“精液”的源头;以“津水”补“精水”及“固精水”，是道家生命之“更生秘诀”。所以每天习练文圣功法，补充精气，渐渐的改变体质，身体那会不健康呢?坚持文圣拳功法修练，解决先天之本，调养后天之精，免疫系统得到改善，腺体内分泌得到调整和旺盛，抵抗力自然就增强，特别是慢性病者，必然会得到改善和治愈。
文圣功法养生，不是气功也不同太极拳类，他以“反者道之动，弱者道之用”为体认，以动静结合，不费劲不耗能为宗旨。奇妙的是，文圣拳简单易学，就是要你很轻松地练习，才恰好能让你达到很好的效果，功法中有紧有松，非常地自然，不会出偏。因为，每个人的肌肉、关节、筋骨以及五脏六腑和思想意识都有一个自己的“位”，只有放松、潜意识才能找到自己的那个“位”，才能不出偏，才能“得气”使全身的气血运行无阻，自身回流。所以，适合任何年龄的男女练习，年长病老者练习能够快速觉察到身体的改善，青年者练习不感疲倦，反而觉得身心舒适，精力充沛。
文圣功法养生，他能激发肾上腺及内分泌免疫系统，认真习练，短时间内便能获得好的体验，改变体质，调整新陈代谢，恢复自然。尤其是慢性病者，觉察更为明显。
多年来无数文圣功习炼者，使不少的慢性疾病，如高血压、糖尿病、胃肠病、亚健康患者等得到了恢复。
文圣功法修练通过强肾补精，能在短时间内增加生命本源“精气神”，提高人体内分泌水平和调节各器官组织系统功能，使我们健康快乐起来！
（注：“肾”不是现代医学解剖学的肾脏，而是人体先天之本能，生之父母所赐之功能，自然而得。）

作者简介：

李若现先生，男，汉族，大学文化，1971年生于梁山县拳铺镇后杨楼村，文圣拳代表性传承人，山东梁山泰康医院院长，中国当代中医专家，著名学者，中医世家，文圣拳养生长寿之学研究专家。

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