三、教学课程培训

    （一）文圣拳

    1、初级培训班：（时间三个月）
    主要是培训传授文圣拳基本功，头趟架，养生桩功。旨在让学员能够尽快的

熟悉文圣拳的养生健身效果，领略文圣拳博大精深的中华传统文化。

    2、中级培训班：（时间六个月）

    在初级班的基础上进一步讲解文圣拳头趟架的运动规律和技击原理。传授文

圣拳二趟架，选修六合大枪、文圣关公大刀，文圣剑等器械。旨在让从学者一

步认知和感受到文圣拳在养生健身和技击的方面的出色效果，领悟文圣拳健康长寿的神奇奥秘。
    3、高级培训班：（时间十二个月）

    在中级班的基础上拆招讲解文圣拳头趟架、二趟架的技术运用特点、呼吸发

劲方式，以及在实战中的具体运用，并且传授散手和坐姿、反架演练，使学员全面的学习和掌握文圣拳 功法体系。 

    （二）陈式太极拳
      1、初级培训班：（时间三个月）
    传授陈式太极拳基本功法、桩功（无极桩、浑元桩）和陈氏槐园三十八式套

路，陈式老架。旨在让学员了解太极拳的运动原理和健身祛病功效。
     2、中级培训班：（时间六个月）
    在初级班的基础上进一步对学员讲解太极拳桩功的健身效果并传授陈氏太极

拳缠丝功和太极器械，让学员在短的时间内感受到太极拳给其自身带来的好处，且拆招解式，讲解太极拳的技击实战作用。
     3、高级培训班：（时间十二个月）
    在中级班的基础上对学员的架势进行一对一的定式，并传授太极拳推手、散

手，让学员能够真正的学以致用。
     四、中心教学设置
    本培训中心拥有500平米的大型室内教学基地，所有教练均是在全国各大武术赛事中斩金获银的优秀拳师，本中心教课采取多媒体方式以及理论和实践齐下，能够让学员手脑并用，充分的融在其中，起到事半功倍的效果。授课时间多阶段（上午、下午、晚上），时间灵活，学员可根据自身时间自主选择。中心传授的不仅仅是一门武术，而是影响您一生甚至几代人的一种健身祛病、养生防身的一门技艺哲学。
     五、教学与管理
    中心是全国推广文圣拳武学的官方机构，以“弘扬武学，强身健体”为宗旨，采取文武兼修方式，使用国家出版局批准版权号的武学著作《文圣拳》教材。中心成立于2013年，依托中华文圣拳武学研究理事会之雄厚的师资力量和软硬技术支持，旨在研究、挖掘、培养、传授中华传统武术的奥秘。中心聘请文圣拳、太极拳著名拳师亲自任教，并由中华文圣拳武学研究理事会理事、文圣拳实步架传承人、泰山论道秘书长、陈式太极拳十三代传承人张丽光先生任中心教学主任，由中华文圣拳武学研究理事会副主席兼秘书长卢飞宏先生担任中心教学推广技术顾问，由天津著名拳师文圣拳弟子、陈式太极拳第十三代传承人杨霞女士担任中心教学副主任，由中华文圣拳武学研究理事会副秘书长扈玉良先生任教学副主任。
    中心在全国各地开设培训班，热忱欢迎各地武术界的前辈及其同仁光临
    六、招生时间地点
   报名方式采取电话和网上报名，即日报名，额满为止。
   报名习武地点：天津市和平区河南13号别墅；中华文圣拳陈式太极拳天津教学中心（天津市河西区解放南路442号名都公寓旁（环渤海装饰城对面）都铎健健身俱乐部，天津市水上公园。
招生总机：02288252800
报名热线：
电话：15063379311（张丽光）,QQ: 418263418（加时请注明报名文圣拳）

电话：18622421098（杨素霞）
QQ:1184718705（加时请注明报名文圣拳）

电话：18722620823（天津卢飞宏）
电话：13563937198（山东卢飞宏）

QQ：1464507798
联系人：耿女士
官方网站：http://www.wenshengquan.net
（途经公交车：20路; 96路; 96路区间; 605路; 606路; 628路; 659路区间; 662

路; 665路; 682路; 682路区间; 688路空调; 954路